Yoga, meditazione e disegno per intrecciare la natura selvatica fuori da noi, con quella dentro di noi.

10 – 11 Luglio 2021, a contatto con cielo e terra, due giorni dove alterneremo sequenze di Kundalini yoga, tecniche di meditazione ed esercizio di disegno per intrecciare un nido di silenzio  e di ascolto e connetterci con il potenziale creativo che portiamo dentro.

 

Musiche dal Mondo

Concerto a due voci

Valeria D’Astoli soprano e Cristina Giorgi arpista.

Il duo Corde Sonore nasce dall’intesa artistica tra le due interpreti, di ricreare quella raffinata e particolare sonorità che scaturisce dal connubio tra canto e arpa. Esecutrici appassionate ed eclettiche, sono particolarmente sensibili al repertorio spagnolo e latino americano ma, spaziano anche dalla musica celtica al barocco fino al classico.

 

Prodotti genuini e tradizionali del nostro appennino, cornice d’incanto nel parco storico del Monte Sole e il tempo che rallenta per permetterti di godere appieno di quest’attimo “normale” sospeso nel tempo.

Saranno con noi le aziende agricole:

La Casetta

DoMalfolle

Fattoria la Pulcina

Le mucche di Guglielmo

Dalla Zappa alla Zuppa

 

 

 

Progettiamo assieme un piccolo taccuino di immagini e testi partendo dal prato e dalle piccole cose che troveremo attorno a noi.

Nei taccuini parole e immagini danzano insieme e custodiscono i nostri ricordi e raccontano a chi ci osserva le nostre emozioni.

Attraverso esperienze pratiche scopriremo il piacere di abitare il nostro corpo vivendo in armonia con la Natura. 
Gli alberi e le erbe, da sempre custodi dell’essere umano, guideranno i nostri passi facendoci ritrovare la via di casa attraverso la Foresta. 
 
In questi tre giorni passeremo molto tempo in Natura, accompagnati da suono e danza, per riconnetterci alle essenze arboree che ci circondano. 
 
Cosa sperimenteremo in questo seminario:
– riconnessione alla natura e a noi stessi
– Forest Bathing (Shinrin Yoku)
– tecniche di radicamento
– gli insegnamenti delle antiche tradizioni sulla connessione
– una guida alla scoperta delle essenze arboree che dimorano vicino a noi o nella nostra casa
– un approccio differente ad alberi e piante
– movimento consapevole
– danza in cerchio e danza creativa
– bagno sonoro e altre tecniche sonoro vibrazionali
– riconoscimento ed utilizzo delle spontanee
– cucina selvatica
– cerchi attorno al fuoco
Cosa portare:
–  abiti comodi e adatti a stare in natura
– scarpe robuste
– borraccia e termos personale
– tappetino tipo yoga
– coperta o scialle per i momenti di visualizzazione o meditazione guidata
– qualcosa che per te è importante da poter donare alla terra che ci ospiterà
– un cuscino se ne hai bisogno perché saremo spesso a terra
– un oggetto che tu senta rappresenti te stesso e/o il tuo rapporto col mondo naturale
– una scatolina con dei semi
– carta e penna.

18 luglio ARMONICHE VIBRAZIONI PER I NOSTRI CHAKRA.

Una esperienza energetica pratica e potente per sbloccare, purificare, riequilibrare corpo / mente / emozioni, attraverso la consapevolezza e le vibrazioni dei suoni armonici. Insegnante Maria Montanari.

Presso Agribenessere per gruppi Al di la’ del Fiume cielo.

Sabato 24 aprile e sabato 22 maggio, alla mattina dalle 9 alle 14, vi aspettiamo al “Mercato Ritrovato”, in Piazzetta Pasolini, Via Azzo Gardino a Bologna (Cinema Lumiére).
Al Mercato Ritrovato è possibile fare la spesa dai contadini, assaggiare i loro cibi di strada e partecipare a laboratori di degustazione, corsi di cucina, concertini dal vivo ed altre iniziative. Potete fermarvi a pranzare o per semplice aperitivo.
Cibi e vini buoni per il palato, Solo prodotti locali e di stagione, presentati solo da chi li produce.
Un’ occasione unica per fare la spesa divertendosi.

11 luglio: RICOMINCIO DA ME!

Strategie pratiche ed efficaci per il nostro CORPO, per affrontare al
meglio il nuovo tempo.

(Corretto stile di vita – alimentazione – integratori – oli essenziali –
piante …) Maria Montanari.

Presso Agribenessere per gruppi Al di la’ del Fiume cielo